Колесо для пресса двойное металлическое на подшипнике усиленное GI-1800-2, ролик гимнастический для пресса

Колесо для пресса – это универсальный домашний тренажер.

Идеально подходит для обработки мышц брюшного пресса, а также задействует мышцы спины, рук и ног.

Подойдет как для женщин так и для мужчин
Подходит для любого уровня подготовки.

Суть упражнений с колесом сводится к тому, что человек, держась за ручки, передвигает его вперед или назад по диагонали. При этом положение тела может быть разным – стоя на коленях, лежа на животе, сидя и т.д. В основном прорабатываются разные мышцы пресса, но ряд упражнений позволяет развить координацию, улучшить гибкость тела. В общем, физическая форма человека становится лучше: постепенно начинают таять лишние килограммы, исчезают проблемы со спиной, приходит в норму настроение и появляется масса энергии. Если совмещать подобные занятия с правильным питанием, можно добиться потрясающих результатов без помощи персональных тренеров или абонемента в спортзал.

Сложность упражнения с роликом зависит от того, насколько далеко вы его прокатываете.

Изменяя расстояние можно регулировать нагрузку и отслеживать прогресс.

Характеристики

•     Диаметр 16см
•     Материал Металл, резина, подшипник