Мяч для пилатеса и йоги, d - 20 см Record Pilates ball Mini Pastel, гимнастический мяч

Мяч для пилатеса – это универсальный тренажер, который можно использовать для аэробики, фитнеса и групповых занятий физкультурой.

Этот спортивный инвентарь поможет укрепить мышечный корсет, улучшит осанку, а также сделает фигуру подтянутой и стройной.

Мяч дает возможность увеличить сопротивление во время упражнений, тем самым увеличивает нагрузку и делает тренировки гораздо эффективнее.
Кроме того, мяч помогает облегчить нагрузку на позвоночник и суставы во время тренировок, что делает его идеальным для людей всех возрастов и физической формы.

Идеально подходит для глубокого расслабления, укрепления мышц спины и пресса. Мяч подходит для занятия силовыми и аэробными упражнениями. Позволяют выполнять целый спектр упражнений, направленный на укрепление мышц и связок.

Преимущества мячей для пилатеса:
• Можно использовать для занятий спортом на дому или в спорт-клубах;
• Активно используется в фитнес, пилатес, аэробике и других тренировках;
• Упражнения с пилатес-мячами способствуют развитию всех групп мышц, в том числе и глубоких, трудноразвиваемых мышц;
• Мяч позволяет успешно развивает и поддерживает мышечный корсет, улучшает осанку;
• Несопоставимы с другими снарядами в эффективности тренировки баланса и равновесия;
• Необходим всем, кто введет сидячий образ жизни, для профилактики атрофирования мышц спины;
• Способствует снятию стресса, напряжению в мышцах и хронической усталости;

• Отлично показал себя в реабилитации после травм опорно-двигательного аппарата;
• Нет противопоказаний, поскольку тренировки с таким мячом носят очень мягкий и деликатный характер;
• Пилатес мяч прекрасно впишется в любой комплекс упражнений и сделает его более результативным.

Характеристики
Материал: поливинилхлорид PVC, латекс.
Диаметр: 20 см.
Цвет: серый, синий, фиолетовый, розовый, оранжевый, зеленый
Назначение: йога, пилатес