Мяч кинезиологический двойной Duoball, массажный мяч двойной, мяч для МФР

Массажный мячик двойной – жесткий мяч для самомассажа максимальной компрессии, направленного на облегчение незначительных и существенных мышечных болей, снятие мышечного напряжения. Имитирует давление локтя массажиста. Позволяет проводить глубокий массаж мышц и межмышечных тканей моментально до и после соревнований или тренировок.

Оказывая давление мячиком с помощью рук, опираясь на стену или лежа на полу, Вы можете использовать мячик для массажа мышц шеи, плеч, рук, спины (особенно вдоль позвоночника), груди, поясницы, ягодиц, ног, икроножных мышц или в любой точке, где чувствуете боль.

Чтобы выполнить глубокий массаж мышц, освободиться от мышечных узлов и перегибов, мяч должен быть неподвижен и влиять на проблемные зоны в течение нескольких секунд. После снятия напряжения перекатывайте мяч из стороны в сторону или круговыми движениями, чтобы провести перекрестный массаж.

Самомассаж мячиком является формой миофасциального релизинга. Миофасциальный релизинг помогает подготовить тело к тренировке, ускорить восстановление после физических нагрузок, способствует улучшению диапазона движений без особых силовых затрат и риска.

Назначение: профилактика типичных спортивных травм, расслабление спазмированных мышц.

Характеристики:

    Диаметр: 6 см
    Длина: 14 см.
    Материал: силикон