
Балансировочная доска баланс борд с валиком черны, балансборд, доска для баланса
1 990 ₴
- В наличии
- Код: EF-0552
- +380 (93) 016-75-46
- +380 (98) 226-34-91
- +380 (95) 160-96-71Спортивне обладнання
Балансировочная доска – тренажер, специально разработанный для улучшения равновесия, координации и силы мышц.
Эта доска представляет собой плоскую нескользящую поверхность и специальный ролик, который позволяет пользователю выполнять различные упражнения, стимулируя работу ключевых групп мышц.
Что развивают упражнения на балансбордах?
Для поддержания равновесия на балансировочной доске задействуются практически все группы мышц: ягодиц, бедер, пресса, широчайшие мышцы спины. Тренировка на доске помогает достичь следующих целей:
- совершенствование навыков равновесия и баланса
- стимуляция и укрепление вестибулярного аппарата
- прокачка всех групп мышц
- выравнивание осанки за счет укрепления мышц спины
- реабилитация после травм
Какие упражнения можно выполнять с балансировочной доской?
Любые упражнения на борде, даже самые обычные, становятся более эффективными. Вот некоторые простые и действенные упражнения на балансире:
- планка
- приседания
- отжимания
- асаны из йоги
- балансировка с закрытыми глазами
| Основные | |
|---|---|
| Страна производитель | Китай |
| Тип | Балансировочная платформа |
| Максимальный вес пользователя | 120 кг |
| Форма | Овальная |
| Цвет | Разные цвета |
| Состояние | Новое |
- Цена: 1 990 ₴



