М'яч для пілатесу та йоги, d — 20 см Record Pilates ball Mini Pastel, гімнастичний м'яч

М'яч для пілатесу - це універсальний тренажер, який також можна використовувати для аеробіки, фітнесу та групових занять фізкультурою.

Цей спортивний інвентар допоможе зміцнити м'язовий корсет, поліпшить поставу, а також зробить фігуру підтягнутою та стрункою.

М'яч  дає можливість збільшити опір під час вправ, тим самим збільшує навантаження та робить тренування набагато ефективнішими. 
Крім того, м'яч допомагає полегшити навантаження на хребет та суглоби під час тренувань, що робить його ідеальним для людей будь-якого віку та фізичної форми. 

Ідеально підходить для глибокого розслаблення, зміцнення м'язів спини і преса. М'яч підходять для заняття силовими і аеробними вправами. Дозволяють виконувати цілий спектр вправ, спрямований на зміцнення м'язів і зв'язок.

Переваги м'ячів для пілатесу:
• Можна використовувати для занять спортом вдома або в спорт-клубах;
• Активно використовується в фітнес, пілатес, аеробіка та інших тренуваннях;
• Вправи з пілатес-м'ячами сприяють розвитку всіх груп м'язів, в тому числі і глибоких, трудноразвиваемых м'язів;
• М'яч дозволяє успішно розвиває і підтримує м'язовий корсет, покращує поставу;
• Непорівнянний з іншими снарядами в ефективності тренування балансу та рівноваги;
• Необхідний всім, хто введе сидячий спосіб життя, для профілактики атрофування м'язів спини;
• Сприяє зняттю стресу, напруги в м'язах і хронічної втоми;
• Відмінно показав себе в реабілітації після травм опорно-рухового апарату;
• Не має протипоказань, оскільки тренування з таким м'ячем носять дуже м'який і делікатний характер;
• Пілатес-м'яч чудово впишеться в будь-який комплекс вправ і зробить його більш результативним.

Характеристики
Матеріал: полівінілхлорид PVC, латекс.
Діаметр: 20 см.
Колір: сірий, синій, фіолетовий, рожевий, оранжевий, зелений
Призначення: йога, пілатес